Эмм...ну я снова вернулась)
Вес - 61.6. О, ужас.
Запустила себя....не взвешивалась, а так вроде нормально выглядела...не заметила, как растолстела.
Надо что-то делать. А вот что-пока не знаю.
Пыталась отказаться от еды после трех часов дня-сегодня не вышло. Даже после шести поела.
Пыталась отказаться от сладкого-не вышло.
Не знаю, что и делать. Правда.
Прямо хоть начинай сначала свою супердиету, придуманную мной же - есть только зеленые яблоки и обезжиренный творог(чуть подсоленный) с бездрожжевым тонким лавашем. Тогда было оооч вкусно, и худелось на раз. Очень легко.
Потом стала постепенно вводить в рацион разные овощи....похудела, конечно, сильно.
Но через какое-то время стала обнаруживать, что волосы сыпятся клочьями)))
Правда, они у меня и сейчас сыпятся клочьями, а я жру все подряд и в огромном кол-ве...так что, может, причина была не в этом?
Вобщем, не знаю, что делать.
Я запуталась.