02:26 

стройняшка_я
Эмм...ну я снова вернулась)
Вес - 61.6. О, ужас.
Запустила себя....не взвешивалась, а так вроде нормально выглядела...не заметила, как растолстела.

Надо что-то делать. А вот что-пока не знаю.
Пыталась отказаться от еды после трех часов дня-сегодня не вышло. Даже после шести поела.
Пыталась отказаться от сладкого-не вышло.

Не знаю, что и делать. Правда.
Прямо хоть начинай сначала свою супердиету, придуманную мной же - есть только зеленые яблоки и обезжиренный творог(чуть подсоленный) с бездрожжевым тонким лавашем. Тогда было оооч вкусно, и худелось на раз. Очень легко.
Потом стала постепенно вводить в рацион разные овощи....похудела, конечно, сильно.
Но через какое-то время стала обнаруживать, что волосы сыпятся клочьями)))
Правда, они у меня и сейчас сыпятся клочьями, а я жру все подряд и в огромном кол-ве...так что, может, причина была не в этом?

Вобщем, не знаю, что делать.
Я запуталась.

URL
Комментарии
2009-09-27 в 21:17 

exsecutor_on_Diet
вода - мой друг
всегда что-то нужно делать)

у меня кстати тоже волосы клочьями лезут = (
и сама не знаю от чего.
и сыворотками мажусь. а всё одно.

2009-09-29 в 11:29 

BetaMinka
Наташка
стройняшка_я ты вот только не обижайся, но ты НЕ ХОЧЕШЬ похудеть. Раз в месяц или реже в твоем дневе появляются решительные посты, картинки с фигурами твоей мечты, но это не помогает, если нет достаточного желания. Какой толк писать "Все, я начинаю худеть"? Возьми и начни.
Извини, если грубо получилось, зато правда.

2009-09-29 в 16:52 

стройняшка_я
BetaMinka
совсем не грубо, спасибо тебе за мнение.
и я даже с этим согласна. ведь какой смысл закрывать глаза на собственные недостатки?...я их знаю...

но блин...я просто видимо хочу похудеть, но не хочу прикладывать к этому никаких усилий)))

я до сих пор не могу понять, что же мне нужно: строго выработанная тактика действий, или же просто стараться "меньше жрать"? в первом варианте возможны срывы из-за ограничений, а второй - растяжимое понятие, наоборот, нет никаких рамок и очень просто сорваться.

URL
2009-09-29 в 17:35 

BetaMinka
Наташка
стройняшка_я я бы если честно выбрала второй вариант... Я вообще диеты ненавижу...

     

дневник стройняшки

главная