13:49 

стройняшка_я
Худеть-худеть и еще раз худеть!
Вроде не объедаюсь. Но ужасно хочется сладкого!
Каждый день пытаюсь заставить себя перестать есть сладкое. Вообще.
Но просто какие-то ломки начинаются. Вплоть до того, что я могу питаться одними только сладостями.

Видимо, надо себя сломать в этом плане. Ни у кого случайно нет каких-нибудь страшных фактов про сахар и его разрушительное влияние на организм? Можно с картинками)

URL
Комментарии
2009-07-24 в 20:59 

BetaMinka
Наташка
стройняшка_я а я вот включаю в свой рацион каждый день вафельный стаканчик шоколадного мороженого (там 130 ккал), стараюсь это делать до 12-14 дня)))) и морально легче, и вес уходит))

2009-07-25 в 00:39 

стройняшка_я
BetaMinka
ооо....у меня с этим мороженым плохие воспоминания связанны)))
я как во время своего большого-большого срыва могла их съедать штуки четыре за раз, и все вечером!!! это было ужасное время, я поправилась на 10 кг и сама того не замечала!

так что сейчас стараюсь мороженое вообще резко ограничивать)

URL
2009-07-25 в 11:34 

BetaMinka
Наташка
Я думаю, полностью ограничивать сладкое не стоит, если ты его так любишь.... :) А то срыв неминуем, по себе знаю....

2009-07-25 в 13:24 

стройняшка_я
BetaMinka
знаешь, я подозреваю, что это не я его так сильно люблю, а просто это многолетняя привычка.

URL
   

дневник стройняшки

главная