16:18 

стройняшка_я

Худею, резко ограничиваю потребление сладкого и мучного, сокращаю количество потребляемой пищи.
Но главное - ввожу спорт в свою повседневную жизнь! Раз и навсегда!
Наконец-то я созрела для этого.

Сегодня питание оставляет желать лучшего...надеюсь компенсировать это спортом.


URL
Комментарии
2009-07-22 в 16:35 

BetaMinka
Наташка
стройняшка_я а каким спортом планируешь заниматься??

2009-07-22 в 16:37 

стройняшка_я
как раз думаю над этим....

скорее всего буду крутить хула-хуп(минимум по полчаса в день), и выберу какой-нибудь комплекс из журнала(благо, их у меня полно).
еще есть вариант заниматься по Синди Кроуфорд.
или танцами живота (тоже под dvd)

но танцами я итак займусь в самое ближайшее время, буду ходить в студию заниматься. раньше уже занималась.

URL
2009-07-22 в 16:38 

BetaMinka
Наташка
стройняшка_я хула-хуп - хорошая вещь, у меня хоть линия талии появилась, а то была прямая как палка((

2009-07-22 в 16:43 

стройняшка_я
BetaMinka
у меня вроде талия есть...но поработать над ней не помешало бы) жирком заплыла)
я вообще пытаюсь найти спорт чтобы именно согнать лишний жирок. знаю, что это кардио-упражнения, но бегать по утрам не могу - таджики оккупировали мой район) я против них ничего не имею, но как-то не слишком приятно бегать, когда кто-либо наблюдают))

URL
2009-07-22 в 16:46 

BetaMinka
Наташка
стройняшка_я а ты в каком городе живешь? :)

2009-07-22 в 16:57 

стройняшка_я
в москве) а ты?

URL
2009-07-22 в 17:49 

BetaMinka
Наташка
стройняшка_я а я в спб

   

дневник стройняшки

главная